小朋友在什麼情況下需要戴眼鏡,及應在何時開始?

如果視力、視覺系統發展受到度數影響或日常生活視力矇糊,便應開始戴眼鏡。


眼鏡是否能夠完全將視力問題糾正?

眼鏡能令學童回復正常視力,這對其視覺系統正常發展有著深遠的影響。但眼鏡並不會阻止或增加近視加深的速度。


家長應該在小朋友幾歲開始帶他們驗眼?

一般而言,大概於四歲開始。但如察覺小朋友有以下的狀況便應及早驗眼:

1. 斜視
2. 閱讀困難
3. 有深近視的家族歷史(>600度)
4. 短時間內近視度數幅度迅速增加(每年增加50度或以上)
5. 考慮或正在使用矯視隱形眼鏡

如有以上情況,便應該給眼科專科醫生檢查是否有潛在性眼疾如白內障或視網膜退化。如果適合的話,也可以考慮是否接受減慢近視加深的治療。


除了配戴眼鏡外,有沒有一些視覺訓練幫助小朋友矯視?

小朋友可以進行一些眼部運動如視覺神經訓練(Neuro vision treatment)。視覺神經是一套利用電腦系統進行的視覺訓練,從而提升小朋友視覺系統的能力,減慢近視加深。


小朋友護眼小貼士

1. 良好的閱讀習慣(如電腦視線距離50cm、閱讀距離30cm、電視視線距離為電影尺 寸乘6倍)
2. 讓眼睛休息充足(閱讀30分鐘,休息5分鐘)
3. 均衡飲食(如多吃綠色蔬菜)
4. 眼部運動
5. 定期眼睛及度數檢查