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兒童出現近視,家長首先要檢查清楚是真近視,還是可以假近視。 孩子可能患有假性近視。所以,為了清楚了解他們的眼睛情況(包括度數,斜視,弱視,手眼協調功能,以及有沒有眼睫毛倒生等),家長應為他們安排全面的眼睛檢查。 因為兒童正在生長發育,他們會因過度使用目力,使調節太緊張,初期會形成『假性近視』。視光師可清楚檢查,剔除假性近視可能性。如果兒童是假近視,但配錯了度數,可能會導致眼睛疲勞,甚至頭痛,或變成真近視。 最近有一位妹妹,從未帶眼鏡,她告訴媽媽,視力模糊。於是到普通眼鏡店驗眼,發現是 400 度近視。由於反應異常,她們轉介到本中心檢查。視光師使用散瞳藥水進一步檢查,剔除假性近視的可能性。最後,妹妹真有近視,不過約150 度而己。 如果小童真的患上近視,最基本的方法就是為他們驗配眼鏡,令他們常常有清晰視力。並且加上定期覆檢,跟進孩子的度數,和近視增加的速度,眼科視光師可評估和建議可行的控制近視方法。 撇開遺傳因素,近視的主因是兒童長時間近距離的看書、打電腦。長時間近距離使用眼睛,睫狀肌會過度調節而產生痙攣。當改看遠方時睫狀肌無法短時間內恢復,變成模糊不清,於是就配一副近視眼鏡以補償無法恢復的調節,讓看遠模糊的問題得以解決;可是這樣做又使問題回到原點,眼睛再次近距離使用又產生調節痙攣,因此近視度數逐漸加深,於是陷入了一個惡性循環,使近視度數平均每年100~200度不斷地增長。 要有效控制近視，首先要確定眼睛真實情況!

小朋友在什麼情況下需要戴眼鏡，及應在何時開始？

如果視力、視覺系統發展受到度數影響或日常生活視力矇糊，便應開始戴眼鏡。


眼鏡是否能夠完全將視力問題糾正？

眼鏡能令學童回復正常視力，這對其視覺系統正常發展有著深遠的影響。

甚麼是兒童近視治療？

從前近視是無有效方法去預防或減慢的。所以當兒童被發現有近視的時候，便只可以配戴眼鏡來改善視力，但未能將近視加深的速度減慢。
現時有效預防近視加深的方法有三種：

1. 放鬆眼球內睫狀肌的眼藥水

經過懷胎十月這漫長的過程, 孕婦便要選擇用自然分娩或開刀(C-Section)將嬰兒帶來這個世界, 很多人都會認為兩者分別不大, 但實情並非如此, 不同的分娩方式, 生產體位及嬰兒的體位每每影響着分娩過程的難度及時間長短, 時間越長對嬰兒日

無論是否初次懷孕，妳也許都有以下疑問：究竟我是腸胃氣脹，還是寶寶在胎動？有懷孕經驗的妳也許較易分辨兩者，但初次懷胎的妳該怎麼辦？ 這是個不簡單的問題，我們將給妳一些指引。首先，相比體型較大的女性，身材嬌小者多會較早感到胎動。亞洲女性一般比西方女性纖瘦，所以前者可能在懷孕初期就能明顯感到胎動。 若妳在懷孕未足十四週感到「胎動」，這一般不是由妳的寶寶，而是腸胃裏的氣體在腹部遊走引起。腸胃氣脹的感覺較為飄渺，胎動的感覺則相比明顯強烈。但令媽媽困惑的是，在以下情況，例如餐後、喝過冷飲或含咖啡因飲品，或體力勞動過後，要分辨腸胃氣脹與胎動兩者，有時真的不易。胎動的感覺，到底是怎樣的？ 1. 震顫、輕拍及氣泡冒出 寶寶在腹內活動的方式，最早會在第十六週起變得一貫。這些早期的胎動多為震顫或輕拍，感覺就如肌肉抽搐或氣泡冒出。這會令妳心情七上八下，不過此乃必經的過程。 2. 拳打、腳踢 當寶寶日漸長大，妳也許開始感覺到它戳妳、踢妳。想知寶寶長得有多大，感受一下它踢腿時，對妳的肚臍附近及盤骨下方所產生的力量便可。妳雖會日漸腹大便便，內裏的空間卻會隨寶寶成長變得狹窄，因此它突然的拳打腳踢會使妳透不過氣。胎動不會令妳感到十分痛楚，但隨著寶寶快將出生，不適程度將會增加。縱然如此，這畢竟提醒妳，懷孕是一件多麼美好的事，及妳的寶寶如何在這段日子裏日漸長大。 3. 翻滾、滑動 胎兒在妳肚裏翻滾的頻率通常與滑動相近，感覺就如它在替妳做指壓按摩。妳可能覺得寶寶如一條小蛇在靈巧扭動，或一條魚兒在內游泳。這是胎兒成長的奇妙一刻，因為此刻妳可以真正感受到寶寶在妳肚裏活動。即使妳的伴侶、孩子、家人和朋友未能親歷寶寶的一舉一動，但寶寶轉身和移動時，他們仍可觀之。分享寶寶出生前的所有動態，是夫妻、親人之間的樂事，更是建立更親密關係的大好時機。 4. 逗癢、吹泡 不要害怕，寶寶挺有可能正在妳的肚裏吹泡。雖然胎兒的肺部還是充滿液體，但它出生前會做好準備，把這些液體擠出羊膜，感覺彷如有一連串的氣泡擦過，繼而輕輕逗癢。有些媽媽在照超聲波時的確看到寶寶在吹泡。妳的寶寶也許有能力吹破這些氣泡甚至「哭泣」，令妳有以上提到的感覺。 5. 震動、抽搐 這有時是突如其來、令人驚恐，但都正常得很。震動和抽搐多數因胎兒打嗝而起。胎兒打嗝雖不像我們平時那樣，身體反應卻是同出一轍。妳或許會感到寶寶一天打嗝數次，或從未有此感覺。這都因胎兒而異，每個媽媽的懷孕經驗都是獨特的。寶寶打嗝會令妳肚子感到如地震般有節奏的晃動，及隨之而來的抽搐。寶寶可能會因此有點困擾，繼而在腹內推撞、伸展手腳，令妳感到持續胎動。

Soon-to-be mothers and soon-to-be-mothers-again of Hong Kong, how do you know if you have gas or the baby is moving? The feeling is more easily recognized by the ‘already moms’, but what about the first timers? It is not such a simple question but we will try to offer some guidelines. First, we should mention that women of smaller frame

在懷孕初期, 即首三個月, 普遍都會出現目眩, 嘔吐, 頭暈等現象, 尤其是頭一胎及本身體質較差的孕婦, 亦有很多孕婦在懷孕初期經常感到怠倦, 四肢乏力, 終日只想睡覺卻總是睡不好, 除影響生活質素外, 更連帶影響睡眠質素, 影響飲食及消化

當今市面充斥著不同款式的嬰幼兒孭帶，標榜多用途配帶方式。亦越來越多人使用此等孭帶時把嬰幼兒面向外，聲稱這樣可讓嬰幼兒看到外面想看的東西，奈何事實這樣反而對嬰幼兒的脊骨神經系統的發育帶來負面影響。

以下是五大原因為什麼使用孭帶時嬰幼兒不

這些痛症包括:
頭頸肌筋膜症候群, 頸梗膊痛, 頭痛, 鼻竇問題, 過敏症, 胸廓出口症候群, 背痛, 肋骨肌肉痛, 手痹, 呼吸不暢順, 消化機能下降, 腰痛, 便秘, 坐骨神經痛, 腳痛, 足底或後跟痛.

進入懷孕中期, 即四至